When was the last time that “someone” was YOU?"

Прочитала этот отрывок- ниже, и поняла, что хочу поразмышлять над ним вслух.

"In fact, review your self-talk right now.  How well have you chosen the words you’ve recently used to talk to yourself?  Have you put them to positive or negative use?  If I eavesdropped on your self-talk a minute ago, would I have heard statements that empower happiness, or statements that refute it?

The bottom line is that your relationship with yourself is the closest and most important relationship you will ever, ever have. 

 So let me ask you this:  When was the last time someone told you that they loved you just the way you are, and that what you think and how you feel matters?  When was the last time someone told you that you did a great job, or took you someplace special to celebrate one of your small, everyday victories, simply because they know you deserve it? 

 When was the last time that “someone” was YOU?

Вначале чтения, я согласно кивала головой в такт, соглашаясь со всем сказанным, да, конечно, все правильно, именно это и важно - относиться к себе любовно, исключить из своего словаря критичные и саркастические комментарии в свой адрес, фокусироваться на том что есть, а не на том чего у тебя не хватает. Это я все знаю и прошла на собственном опыте. Много лет назад впервые ознакомившись с этой теорией работы своего подсознания и как мы сами саботируем и лимитируем себя, я пришла тогда в глубокое удивление. Оказывается вся моя такая cool манера подтрунивать и иронизировать над самой собой, которой я так гордилась, на самом деле была системой тотального ограничения меня мною же. Я почувствовала кожей тогда что это так, и что передо мной появилась возможность кардинально изменить свое отношение к себе и тем самым сменить свои позывные и начать посылать в мир сигнал уверенности, веры в себя, а не делиться чего во мне не хватает, тем самым еще больше увеличивая эту нехватку. Короче это была моя собственная революция. Я практически в одночасье перестала использовать слова " не могу", " не умею", " не получиться" , то есть убрала из своего лексикона и главное из мыслей приставки "не".

И оно сработало. Жизнь не стала легче, но моя способность справляться с разными ситуациями однозначно усилилась, я стала гораздо больше ценить и уважать себя и рядом со мной те люди, которые разделяют эту точку зрения:)

Это я все описываю, чтобы объяснить почему приведенное выше высказывание вызвало у меня такое одобрение, но я не стала бы обо всем этом писать и наверное не пошла бы дальше простого покачивания головой в такт правильным словам, если бы не заключительная часть. Когда я прочитала вопрос:" When was the last time someone told you that they loved you just the way you are, and that what you think and how you feel matters?"  и последующие, я поймала себя на мысли, что я ассоциирую их с кем-то другим, что кто-то другой должен сказать эти слова мне, те слова, которые каждый из нас хочет услышать ... и слышать. И конечно же я не слышала этих слов давно.

И вдруг концовка :" When was the last time that “someone” was YOU?"

Вот оно...., вот где "собака зарыта", без вот этих личностных и искренних отношений к самому себе, без полного принятия и приятия себя, без радости общения с собой, можно долго ждать validation со стороны и можно  ведь и не дождаться. А здесь все под рукой- ты сам. Научись пойти дальше простого принятия и позитивного отношения к себе. Научись любить себя так как тебе хотелось чтоб тебя любили другие. Не жди.

Вот такие мысли пришли ко мне по прочтению всего абзаца до конца, и я надеюсь,что это положит начало новому этапу в моих отношениях с самой собой.